Structuur & dagelijks leven
Eerst een dag die loopt. Daarna de rest.
Een dag die loopt: opstaan, plannen, afspraken nakomen.
Over dit leefgebied
Ondersteuning bij het opbouwen van een gezond dagritme, plannen, afspraken nakomen en verantwoordelijkheid nemen. Als de basis van de dag staat, komt er ruimte voor de rest.
Veel begint bij het ritme van de dag. Wie moeite heeft met opstaan, met plannen of met het nakomen van afspraken, loopt daar op school, op het werk en thuis tegenaan — en vaak wordt dat uitgelegd als onwil terwijl het onmacht is.
We kijken eerst hoe de dag er nu werkelijk uitziet, zonder oordeel. Daarna bouwen we hem samen om: niet in één keer naar een ideaal schema, maar naar het eerstvolgende punt dat haalbaar is. Dat oefenen we in de praktijk, op het moment dat het speelt.
- Een dagritme dat vol te houden is
- Plannen en afspraken nakomen
- Verantwoordelijkheid stap voor stap opbouwen
Waar we aan kunnen werken
- Dagstructuur en ritme
- Plannen en afspraken nakomen
- Persoonlijke verzorging
- Praktische vaardigheden
Voor elk leefgebied dezelfde route
De route van intake tot afronding is voor elk leefgebied gelijk: eerst begrijpen, dan begeleiden, en onderweg blijven kijken of de doelen nog kloppen.
Bekijk onze werkwijzeGoed om te weten
Staat uw vraag er niet bij? Neem gerust contact op — we denken graag mee.
Stel uw vraagMijn kind komt 's ochtends niet uit bed. Is dat iets voor jullie?
Vaak wel. Slaapritme, dagstructuur en het nakomen van afspraken hangen meestal samen met wat er verder speelt. We kijken naar het geheel en werken aan het ritme op de momenten dat het misgaat, niet alleen in een gesprek achteraf.
Werken jullie met een schema of een dagplanning?
Als dat helpt. Sommige jongeren hebben baat bij een strak schema, andere raken daarvan juist uit balans. Wat we gebruiken, bepalen we samen met de jongere.
Past dit bij uw situatie?
We bespreken vrijblijvend of onze begeleiding aansluit bij de hulpvraag en wat er nodig is om te starten.